龙井茶的饮用禁忌和功效

摘要:   龙井茶中含有的维生素A,维生素A能保护视力,防止皮肤干燥,有美白的功效。此外,龙井茶还具有防龋齿、强心、降胆固醇等功效。西湖龙井茶含有氟,与牙齿的钙结合能形成坚贞药一样的结果。龙井茶中含有氟,氟离…

  龙井茶中含有的维生素A,维生素A能保护视力,防止皮肤干燥,有美白的功效。此外,龙井茶还具有防龋齿、强心、降胆固醇等功效。西湖龙井茶含有氟,与牙齿的钙结合能形成坚贞药一样的结果。龙井茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的氟磷灰石,就像给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。

  因此,适量喝一些龙井茶对身体健康是有很多好处的。龙井茶的饮用禁忌1、饭前饭后不可立即饮用如果饭后马上饮用龙井茶的话,那么会因为茶中含有的鞣酸具有收敛性,阻碍肠道的吸收,进而阻碍肠道蠕动,惹起粪便次数过多排出人体。

  2、饭后不可立即饮用饮用龙井茶的话,很容易导致消化不良,这样对身体的伤害非常的大。如果饭后立即饮用的话,就会使身体不舒服,也就是所说的没有食物消化,就会导致食物残渣滞留在肠道内壁上,尤其对身体胃肠功能欠佳的人来讲,会加重负担的。特别是在饭后的半个小时到两个小时之间饮用西湖龙井茶,就可帮助消化、促进食物的消化,最好是在饭后的一小时后饮用西湖龙井茶。

  喝西湖龙井的功效1、减肥养颜龙井茶中的咖啡碱、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。

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